Roxie Nafousi: Bizalom

Megjelenés: 2025
Kiadó: Édesvíz
Oldalszám: 276
Fülszöveg:
Az önbizalom nem adottság, hanem KÉPESSÉG, amely fejleszthető! Az önbizalom mindennek az alapja, amit csinálunk. Ez teszi lehetővé, hogy nagy dolgokat álmodjunk, kockázatot vállaljunk, és olyan életet teremtsünk, amelyet igazán szeretünk. Sokunk számára mégis elérhetetlennek tűnhet – olyasvalaminek, ami csak azok számára van fenntartva, akiknek látszólag mindenük megvan. Roxie Nafousi a több mint 1 millió példányban eladott Manifesztáció című könyv sikerszerzője, a személyes fejlődés egyik leginspirálóbb alakja, ebben a könyvében végigvezet minket az önbizalom 8 lépéses útján: ahol nem a külsőségek számítanak, hanem a belső erő, a tudatosság és a szeretet.   Önbizalom? Mindenkinek jár, neked is! Ismerd meg a láthatatlan erőt, amely formálja a döntéseinket, irányítja a tetteinket, és meghatározza, hogyan éljük jól az életünket! Tudd meg, miként állj ki magadért, hallgasd meg a belső hangod, és építsd fel önmagad – belülről kifelé. Válj azzá, aki mindig is lenni akartál!

Miért fontos az önbizalom?

Az önbizalomról hajlamosak vagyunk azt gondolni, hogy vagy megadatott nekünk, vagy sosem lesz a miénk. Valami veleszületett adottság, ami a „szerencséseknek” jutott. Roxie Nafousi azonban másképp látja: szerinte az önbizalom nem ajándék, hanem fejleszthető képesség. Ez már önmagában felszabadító gondolat. Hiszen, ha valóban tanulható, akkor bárki – te, én, mi mind – képesek lehetünk erősebben, szilárdabban, bátrabban jelen lenni a saját életünkben.

A több mint egymillió példányban eladott Manifesztáció szerzője most az önbizalom témáját járja körül, nyolclépéses módszert kínálva azoknak, akik szeretnének belső erőt építeni. A könyv ígérete: megtanulhatjuk, hogyan álljunk ki magunkért, hogyan hallgassunk a belső hangunkra, és hogyan váljunk végre azzá az emberré, akivé mindig is szerettünk volna.

Inspiráció kényszer nélkül

A személyiségfejlesztő könyvek egyik buktatója, hogy gyakran túl sokat akarnak. Nyomást helyeznek az olvasóra: „változz meg most, különben lemaradsz!” Roxie Nafousi azonban nem így közelít. Írásmódja könnyed, mégis céltudatos. Tapasztalatait meséli el, saját útját és felismeréseit osztja meg, nem pedig kész recepteket erőltet ránk.

Ez a hangvétel sokkal befogadhatóbb. Olyan, mintha egy barátnőnk ülne mellettünk, aki végigkísér a kérdéseinken, bizonytalanságainkon, és nem ítélkezik, hanem bátorít. Ez a könyv egyik nagy erénye: nem „tanítóként” áll felettünk, hanem társunkká válik a folyamatban.

A nyolc lépés – az út az önbizalom felé

A könyv központi váza egy nyolclépéses rendszer, amely fokozatosan segít felépíteni a stabil belső bizalmat. Bár a pontos lépések felsorolását most nem idézném végig, az elgondolás lényege egyszerű: apró, tudatos változtatásokon keresztül tanulhatjuk meg elfogadni, majd felvállalni önmagunkat.

A hangsúly nem a külsőségeken van, nem a „hogyan nézünk ki”, vagy „mennyire sikeresek vagyunk” szempontjai dominálnak, hanem az, hogy képesek vagyunk-e meghallani és követni a saját belső hangunkat. Az önbizalom itt nem mások elvárásainak való megfelelésről szól, hanem arról, hogy kiálljunk azért, akik vagyunk.

Ez a megközelítés különösen szimpatikus, mert eltávolodik attól a tévhittől, miszerint az önbizalom egyenlő a harsány önhittséggel. Roxie szerint az igazi önbizalom csendes, stabil és szeretetteljes.

Mit adott a könyv?

Őszintén szólva, számomra a Manifesztáció című könyve erőteljesebb élményt nyújtott. Abban valahogy nagyobb lendület, több lehengerlő felismerés rejlett. Az Önbizalom ezzel szemben visszafogottabb, szelídebb.

Ez persze nem feltétlen hátrány. Inkább úgy éreztem, mintha a Manifesztáció volt az inspiráló kiáltvány, míg az Önbizalom egy nyugodtabb, összeszedettebb, csendes beszélgetés. Volt benne több érdekes gondolat, de átütő felismerést kevesebbet találtam.

Ennek ellenére mégis értékes olvasmány. Szépen felépített, letisztult, logikus – és következetesen azt üzeni: nem kell tökéletesnek lenned ahhoz, hogy értékes legyél. Nem kell másokhoz hasonlítanod magad. Elég, ha vállalod önmagad.

Az önbizalom mint belső utazás

A könyv egyik legerősebb üzenete számomra az volt, hogy az önbizalom nem valami látványos külső átalakulás eredménye. Nem az számít, mennyi követőd van, vagy milyen díjakat zsebeltél be, hanem az, hogy önmagadhoz hű maradj.

A szerző világosan rámutat: az önbizalom belső munka. Az, hogy mennyire tudsz kiállni a saját igazságod mellett, hogy mennyire vagy képes szeretettel és tisztelettel bánni önmagaddal. Ez a szemlélet segít leválasztani az önbizalmat a társadalmi megfelelési kényszerről, és sokkal szabadabbá teszi.

Erősségek és hiányérzetek

A könyv erősségei:

• Olvasmányosság: könnyű, gördülékeny stílus.

• Letisztultság: jól felépített, átlátható szerkezet.

• Őszinteség: nem erőltet, nem ítélkezik.

• Egészséges szemlélet: az önbizalmat nem önhittségként, hanem belső erőként mutatja be.

Ami hiányzott számomra:

• Átütő felismerések: bár több szép gondolatot tartalmaz, kevés volt az igazán „hűha” pillanat.

• Egyediség: a téma önmagában nagyon izgalmas, de néhol kicsit általánosnak hatott.

Mindezek ellenére összességében egy hasznos, motiváló könyv, amely különösen azoknak szólhat, akik most kezdenek önbizalom-építésbe.

Kinek ajánlom?

• Annak, aki gyakran kételkedik önmagában.

• Annak, aki szeretné jobban megérteni a saját működését.

• Annak, aki nem harsány tippekre, hanem csendes bátorításra vágyik.

• Annak, aki szereti a letisztult, egyszerűen követhető önfejlesztő könyveket.

Ha viszont valaki azonnali, mindent felforgató „ébresztő” élményt keres, lehet, hogy inkább a Manifesztációval érdemes kezdenie.

Összegzés

A Önbizalom nem akarja megváltani a világot. Nem harsog, nem ránt ki a komfortzónádból egyik pillanatról a másikra. Ehelyett finoman, szelíden segít. Megmutatja, hogy az önbizalom benned van – csak engedned kell kibontakozni.

Nem tökéletes, de őszinte, tiszta és szeretetteljes. Olyan olvasmány, ami talán nem változtat meg egy csapásra, de biztos alapot adhat ahhoz, hogy lassan, lépésről lépésre magabiztosabban éld az életed.

Köszönöm a lehetőséget a kiadónak!

Értékelésem: 4 / 5